# DoYourShare 支持心理健康
APP下载官方版这个时代最大的公共卫生挑战之一是与精神卫生相关的耻辱作斗争. 尽管心理健康问题在世界范围内很普遍, 与他们生活在一起的人经常遭受歧视，受到不同的对待. 恐惧, 误解, 而判断也会导致病耻感, 社会排斥, 对有精神疾病的人的歧视. It can occur with friends 而且 family members 而且 in all spheres of life; at home, 学校, 工作场所, 在农村和城市都有医院. 从精神健康状况中恢复是可能的. 然而, 耻辱和歧视阻碍人们寻求和接受康复过程中所需的帮助和护理
消除污名和歧视的战略
抗议
-抗议策略可能包括公开示威, 书信写作, 请愿书, 产品抵制和其他宣传活动，它们传达了对污名化和歧视的明确反对
教育
- a. 扫盲运动, 提高公众意识的运动、培训和学习活动是教育公众或特定目标受众的有效策略.
b. 更具体地说，了解医疗保健环境中的病耻感对于减少病耻感和为有生活经验的人提供安全的环境来寻求治疗至关重要.
c. 工作场所的教育对于消除耻辱和歧视对有生活经验的人造成的障碍至关重要. 它还有助于雇主和员工看穿标签，更具包容性，这也有助于改善有生活经历的人的福祉.
联系
- a. 以帮助公众更好地了解心理健康状况, 分享人们的生活经历有助于改变一些消极的态度和行为.
-b. 社交互动可以是面对面的, 在线, 通过视频, 在支持团体和卫生保健环境中.
改革
-改革法律和政策，使其更加包容患有精神疾病的人. .
病耻感与歧视
耻辱 是一个 mark 这将一个人排除在外，并将他或她在社会群体中的价值降低到他或她所属的位置. 它也指一个人对有药物滥用和精神健康问题的人的消极态度和行为. 羞耻感本身比精神健康状况更可能危及生命和持久.
歧视 是一个 行动或决定 基于种族区别对待一个人或一个群体, 民族或民族出身, color, 宗教, 性, 年龄, 或身体或精神上的残疾. 患有精神疾病的人面临歧视, 在找工作和保住工作时也会遇到障碍, 安全的住房, 以及医疗保健服务. 它还会影响与家庭成员、朋友和社区的社会互动.
活动材料
世界预防自杀日
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大声疾呼，# DoYourShare结束耻辱和歧视
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动图:今年10月# DoYourShare.
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卫生保健提供者如何帮助减少耻辱和歧视.
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